El Go no kata es un método que Jigoro Kano aconsejó y enseño en los inicios del Judo Kodokan. Hoy en dia raramente es practicado, pero el estudio de este kata con detenimiento aporta multitud de beneficios para los Judokas de todos los niveles. Además se puede practicar en cualquier lugar y con cualquier vestimenta ya que no hay caídas y el kumikata se pueden adaptar para realizarlo sin agarrar la ropa.
Después de un estudio riguroso, podemos afirmar que hemos aportado todos los detalles técnicos necesarios para poder practicarlo tal y como se hacía en Japón hace mas de 100 años.
Aconsejamos a todos los Judokas que aman la tradición a que estudien el Go no kata, les reportará enormes beneficios, no solo en lo referente al estudio del Nage-Kuzushi-Shintai sino también a entender mejor el Judo clásico.